メニエル症候群の原因追究！

もうご存じの方も多いと思いますが、加護亜依ちゃんがメニエール病だということを自分のブログで発表していましたね！
テレビではそれほど大きくは紹介されなかったのですが・・・
大女優の大原麗子の病気の方が大きく報道されていたので、それに負けたのだと思いますが・・・
しかし、加護亜依という人間は何かとお騒がせな人ですよね！
喫煙やら年上の彼氏やら・・・
復帰した後は韓国でデビューやら・・・
今度はメニエルですか・・・
メニエル症候群のことを全く知らない人のおかけで、インターネットでメニエル症候群を検索するとかなりのアクセスがある事がわかりますが・・
しかし、本当にメニエル症候群が原因で悩んでいる人や治療しているひとにとっては、みんなに認識されるから良いのかもしれませんが、興味本意でメニエル症候群について調べるだけだと、エイズと同じように間違って認識してしまうのではないかと心配になります。
メニエル症候群やメニエル病は、空気感染や接触感染なんてしないのです！
メニエル症候群が起こる原因はその人のストレスや睡眠不足といったものが原因なので、だれでもメニエル症候群になる可能性を秘めています。
加護ちゃんやメニエル病の人を興味の対象にしていると、そのうち自分自身がメニエル症候群になるかもしれませんよ！！

メニエル症候群の症状が一時期は改善に向かっていると思っていたのですが、またメニエル症候群の症状がひどくなりつつあります。
その原因というのが、ストレス、睡眠不足だと思います。
メニエル症候群の予防として規則正しい生活を心がけてはいたのですが、仕事が忙しくなってきたためか自宅に帰っても夜遅くまで仕事をすることが多くしかも、ほとんどが夜中の２時や３時くらいまでかかったりして、睡眠時間は２・３時間しかとれていません。
メニエル症候群というだけあって、症候群とは本当にその病気になる１歩手前の状態のことをいうのだと思い薬を服用したらすぐに症候群の症状なんて改善するものだと思っていたのが大きな間違い！！
そのうえ、仕事で人間関係でストレスを感じることはないのですが納期という期限が迫ってきているため「いそがなきゃ！」という思いがストレスになり・・・知らず知らずの間にストレスをため込んでしまったようです。
自分がメニエル症候群の病気だということを忘れていたというか、この病気を甘く見ていたのが症状を悪化させる原因につながったと思います。
せっかく、病院で予防方法を聞いたのだからちゃんと実践しなければ・・・なんて思いつつ３日坊主で、いつの間にか元の生活に戻っていました。
仕事を再発の原因にしてしまっているのですが、病気を治すためには、その原因となる私の生活スタイルから改善しないことには、ずっとメニエル症候群に悩まされることになるのでしょうね？！
分かってはいるのですが・・・・

「塩分」「水分」「ストレス」「不規則な生活」
この４つがメニエル症候群の天敵です。
私、濃い味が好きなのに・・・。
ダイエットのために水分を多くとりたいのに・・・・。
それでも駄目なんです！！
メニエル病が完治してから、ダイエットにチャレンジすることにします！！　
常に発作の状態だったら、吐き気があるし食欲もないし体重も数日で５ｋｇほど落とせるんですけどねぇ～。
ダイエットをとるか、めまいのない生活をとるか・・・女として究極の選択だなぁ～なんてバカなことを言ってしまいましたが・・。
やはり人間は健康が一番。
とにかく今はメニエル症候群を１日でも早く治すように努力したいと思います。

メニエル症候群の原因が耳にあることがわかってから、お風呂に入る時や寝るときなど耳に注意を払うことにしたんです。
耳に水が入らないようにする。
何で？って思われるかもしれなけど、シャワーの水が原因でめまいが起こるからです。
極々少量なら平気なんだけど、頭を洗う時など苦労します。
そんなときのために秘密兵器があります(￣ー+￣)
「耳腺」
そう、ご存じのとおりの耳腺。
これが、難聴気味の耳に付けると全く聞こえなくなって不便ちゃぁ不便なんだけど・・・。
でも風呂場で、めまいが起こって倒れるよりもいいかな？！

メニエル氏病の原因は「耳の中の内リンパ水腫によって膜迷路が膨張することが原因で、めまいや耳鳴りや難聴などの症状を繰り返す病気」ですが、どうして耳の中に水がたまることによって、めまいや耳鳴りが起こるのが原因と症状の関係を探ってみることに！！
耳の中にある内耳には、音を感じる「蝸牛」や回転運動を感知する「三半規管」や直線加速度や位置感を感じる「耳石」などがあります。このさまざまな器官がリンパ液でつながっているために、内リンパ水腫が出来てしまったら神経を圧迫するために「めまい」や「耳鳴り」など多様な症状が現れるのだそうです。
私の症状も、軽いめまい～激しいめまいや耳鳴りや耳が何かで塞がれているような感じがあるのです。
耳のような小さな器官が原因で、体全体に不調をきたすなんて思ってもいません！意外な原因発見ですね！

私がメニエル氏病の症状だと分かったのが、１年半ほど前です。
最初は風呂上がりのような立ちくらみかな？としか思っていなかっためまいが、日を追うごとにだんだん強く激しくなってきたんです。
初期のころは「ふわぁ～」とした感じで、少し気持ちよさも覚えたほどでした。
けど、２ヶ月くらたったころから回転するようなめまいが起こるようになりました。
自分は普通に立っているつもりなんだけど、部屋の中が渦を巻いたようにグルグルグル・・・《(@_☆)》…クラクラクラクラ。
立っていることができずに横になるしかありませんでした。
それからというもの、だんだんと症状が悪化してきて耳鳴りや難聴、ひどい時には吐き気や実際に吐いてしまったりと最悪なものでした。
めまいというと、メニエル症候群だけでなく他の病気の原因にも該当するだけに、まさか自分がメニエル症候群だなんて考えてもみませんでした。